Category: হেলথ টিপস

যদি কন্ট্যাক্ট লেন্স ব্যবহার করতে চান, তাহলে করনীয়

যদি কন্ট্যাক্ট লেন্স ব্যবহার করতে চান, তাহলে করনীয় চোখ যেহেতু খুবই সেনসেটিভ তাই তার সুরক্ষাও জরুরি। ফ্যাশন অনুষঙ্গ হিসেবে যদি কন্ট্যাক্ট লেন্স ব্যবহার করতে চান, তবে অবশ্যই কিছু নিয়ম মেনে ব্যবহার করতে হবে। বিশেষজ্ঞরা...

যে ৫ টি লক্ষণে বুঝবেন হরমোনের ভারসাম্যহীনতায় ভূগছেন ! 0

যে ৫ টি লক্ষণে বুঝবেন হরমোনের ভারসাম্যহীনতায় ভূগছেন !

যে ৫ টি লক্ষণে বুঝবেন হরমোনের ভারসাম্যহীনতায় ভূগছেন ! প্রতি মাসেরই একটি নির্দিষ্ট সময়ে নারীদের শরীরে হরমোনের ক্রিয়াকলাপ বেড়ে যায়। এ সময়ে হরমোন তাদের শারীরিক এবং মানসিক অবস্থার ওপর বেশ বড় প্রভাব রাখে। পিরিয়ডের...

জেনে রাখুন হেপাটাইটিস-বি হলে করণীয়! 0

জেনে রাখুন হেপাটাইটিস-বি হলে করণীয়!

জেনে রাখুন হেপাটাইটিস-বি হলে করণীয়! হেপাটাইটিস-বি পৃথিবীর অন্যতম সংক্রামক এবং ঘাতক ব্যাধি। এ রোগ হেপাটাইটিস-বি ভাইরাসের মাধ্যমে ঘটে। এই ভাইরাস এমন বিপজ্জনক যে প্রধানত তা লিভারকে আক্রমণ করে। হেপাটাইটিস-বি এমন এক রোগ, যা লিভারের...

জেনে নিন নিয়মিত রক্তদানের চমৎকার উপকারিতা সমূহ! 0

জেনে নিন নিয়মিত রক্তদানের চমৎকার উপকারিতা সমূহ!

জেনে নিন নিয়মিত রক্তদানের চমৎকার উপকারিতা সমূহ! কখনও ভেবে দেখেছেন কি, আপনার দান করা একব্যাগ অর্থাৎ মাত্র ৩৩০মিলি রক্ত একজন মানুষের জীবন রক্ষা করতে পারে! বর্তমানে বাংলাদেশে প্রতি বছর ৪ লাখ ব্যাগ রক্তের প্রয়োজন...

দেহের হাড় ক্ষয় করে যে ৪ ধরণের খাবার ! 0

দেহের হাড় ক্ষয় করে যে ৪ ধরণের খাবার !

দেহের হাড় ক্ষয় করে যে ৪ ধরণের খাবার ! আমাদের দেহের কাঠামো তৈরি হয় হাড়ের মাধ্যমে। আমাদের কঙ্কাল আমাদের দেহকে সঠিক আকারে এবং সঠিকভাবে চলাচলে সহায়তা করে থাকে। একবার ভাবুন তো আপনার দেহে যদি...

জেনে রাখুন কিডনিতে পাথর হবার ১০ টি নিশ্চিত লক্ষণ ! 0

জেনে রাখুন কিডনিতে পাথর হবার ১০ টি নিশ্চিত লক্ষণ !

জেনে রাখুন কিডনিতে পাথর হবার ১০ টি নিশ্চিত লক্ষণ ! কিডনিতে পাথর হলে মূত্র নালীতে প্রচণ্ড যন্ত্রণা হয়। অনেক সময়ই আমরা কিডনিতে পাথর হওয়ার লক্ষণগুলিকে অবহেলা করি। কিডনিতে পাথরের কিছু লক্ষণ হল জ্বর, বমি...

পিরিয়ডের সময় যে সমস্যাগুলো দেখা দিলে অবশ্যই চিকিৎসকের শরণাপন্ন হবেন! 0

পিরিয়ডের সময় যে সমস্যাগুলো দেখা দিলে অবশ্যই চিকিৎসকের শরণাপন্ন হবেন!

পিরিয়ডের সময় যে সমস্যাগুলো দেখা দিলে অবশ্যই চিকিৎসকের শরণাপন্ন হবেন! পিরিয়ড, মাসিক বা ঋতুস্রাব নারীদের দেহে খুবই স্বাভাবিক একটি বিষয়। শারীরবৃত্তীয় নিয়মে নির্দিষ্ট সময় পর পর মেয়েদের পিরিয়ড হয়ে থাকে। এ সময়ে শরীরে বিভিন্ন...

পেট ফাঁপা দূর করার সহজ ৪ টি উপায়! 0

পেট ফাঁপা দূর করার সহজ ৪ টি উপায়!

পেট ফাঁপা দূর করার সহজ ৪ টি উপায়! পেট ফাঁপা খুবই বিরক্তিকর এবং যন্ত্রণাদায়ক একটি সমস্যা। তলপেট ফেঁপে থাকলে পেটে ব্যথা থেকে শুরু করে বমিভাব হওয়ার মতো সমস্যা শুরু হয়ে যায় যা খুবই অস্বস্তিকর।...

ঋতুস্রাবের ব্যথা কমাবার দারুণ ১০টি কার্যকরী টিপস! 0

ঋতুস্রাবের ব্যথা কমাবার দারুণ ১০টি কার্যকরী টিপস!

ঋতুস্রাবের ব্যথা কমাবার দারুণ ১০টি কার্যকরী টিপস! ঋতুস্রাব মেয়েদের স্বাভাবিক একটি বিষয়। আর এই সময়ে পেটে ব্যথা কম বেশি সব মেয়েদের হয়ে থাকে। অনেকের ব্যথার পরিমাণটা এত বেশি হয়ে থাকে যে মাসিকের সময় তাদের...

কিডনিতে পাথর হওয়ার জন্য যে কাজগুলো দায়ী! 0

কিডনিতে পাথর হওয়ার জন্য যে কাজগুলো দায়ী!

কিডনিতে পাথর হওয়ার জন্য যে কাজগুলো দায়ী! কিডনি হচ্ছে আমাদের দেহের রক্ত পরিশোধনের অঙ্গ। আমরা যেসব খাবার খেয়ে থাকি তার পুষ্টি সরাসরি আমাদের দেহে ছড়ায় না। বরং খাবার গ্রহনের পর তার একটি অংশ কিডনি...