ডা. জাহাঙ্গীর কবিরের পরামর্শ : ৫ মিনিটে কমান পেটের মেদ

ডা. জাহাঙ্গীর কবিরের পরামর্শ : ৫ মিনিটে কমান পেটের মেদ পেটের কাছে গোল হয়ে জমছে মেদ। এটি অস্বস্তিকর তো বটেই,

Read more

একদিনের জুস ডায়েটে ভুঁড়ি উধাও!

একদিনের জুস ডায়েটে ভুঁড়ি উধাও! একটু পেটের মেদ কমিয়ে ফিগারটা কি করে সুন্দর হবে এই চিন্তায় যারা খাওয়া-দাওয়া বাদ দিতে

Read more

জেনে নিন- পেটের মেদ কমাতে কার্যকর কিছু এক্সারসাইজ এবং খাবার

জেনে নিন- পেটের মেদ কমাতে কার্যকর কিছু এক্সারসাইজ এবং খাবার পেটের মেদ নিয়ে বিব্রত অবস্থায় পড়তে হয় অনেককেই। এটি যেমন

Read more

মাত্র ১৫ দিনে পেটের মেদ কমাবে এই ২টি পানীয়

মাত্র ১৫ দিনে পেটের মেদ কমাবে এই ২টি পানীয় রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে আপনি কি পান করেন? সাধারণত বেশির ভাগ

Read more

পেটের মেদ কমাতে ‘ডিমের সালাদ স্যান্ডউইচ’

পেটের মেদ কমাতে ‘ডিমের সালাদ স্যান্ডউইচ’ পেটের মেদ বাড়লে নারী বা পুরুষ উভয়কেই দেখতে খারাপ লাগে। কিন্তু এই পেটের মেদ

Read more