হেলথ টিপস

ডা. জাহাঙ্গীর কবিরের পরামর্শ : ৫ মিনিটে কমান পেটের মেদ পেটের কাছে গোল হয়ে জমছে মেদ। এটি অস্বস্তিকর তো বটেই,

যেসব খাবার ও অভ্যাসে কখনোই ভুঁড়ি বাড়বে না খাবারের লোভ সামলে রাখতে পারে এমন লোক খুব কমই আছে বলা যায়!

শীতে রসুন খাওয়ার উপকারিতা জেনে নিন আদিযুগ থেকেই মসলার বাইরে রসুনের রয়েছে নানাবিধ ব্যাবহার। তন্মধ্যে খালি পেটে রসুন খাওয়া স্বাস্থ্যের

বাবা হওয়ার সম্ভাবনা কমিয়ে দেয় ভুঁড়ি বাবা হওয়ার পেছনে ভুঁড়িকে বাধা হিসেবে দেখছেন একদল গবেষকরা। সম্প্রতি কোপেনহেগেন বিশ্ববিদ্যালয়ের বিজ্ঞানীরা এক

ঘন ঘন প্রস্রাব! এড়িয়ে চলুন এই ৬টি খাবার বার বার টয়লেটে যেতে দেখা যায় অনেককেই। কারণ হিসেবে বলেন প্রস্রাবের চাপ।

বালিশের নিচে রসুন রাখলে যেসব উপকার মিলবে খাবারে রসুন দিলে স্বাদ কয়েক গুণ বেড়ে যায়। মাংস হোক বা সাধারণ তরকারি,

সুস্থ সন্তান পেতে জেনে নিন জরুরি কিছু টিপস সমাজে দেরিতে বিয়েশাদী করার একটা প্রচলন গড়ে উঠছে। কারণ হিসেবে আজকালকার ছেলে-মেয়েরা

শীতে শরীর গরম রাখতে যা করবেন শীত জেঁকে বসেছে সারাদেশে। নিজেকে উষ্ণতায় মুড়ে রাখতে নানা রকম প্রচেষ্টা আমাদের। কেউ কেউ

যদি কন্ট্যাক্ট লেন্স ব্যবহার করতে চান, তাহলে করনীয় চোখ যেহেতু খুবই সেনসেটিভ তাই তার সুরক্ষাও জরুরি। ফ্যাশন অনুষঙ্গ হিসেবে যদি

যে ৫ টি লক্ষণে বুঝবেন হরমোনের ভারসাম্যহীনতায় ভূগছেন ! প্রতি মাসেরই একটি নির্দিষ্ট সময়ে নারীদের শরীরে হরমোনের ক্রিয়াকলাপ বেড়ে যায়।